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筋トレ資格人気徹底比較

筋トレ

「筋肉をしっかりつけたい」「見せる筋肉をつけたい」「簡単なダイエットはなのかな」「効率的にダイエットしたい」身体に関する望みは無限大に存在します。筋トレ系、ダイエット系の資格は、そんな方たちが効率的に知識を豊富に増やす近道です。自分のためもちろん、家族のため、大切な人のために取得する方も増えています。また、自分自身の体と心に向き合うキッカケになるかもしれません。筋トレ系資格取得後は、健康関連、美容関連、医療関連、食品関連など幅広く有効活用できる資格です。では、筋トレ系人気徹底比較を紹介します。

人気 筋トレインストラクター

筋力トレーニングに関する基礎的な知識を有していることを証明することができます。筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーニングの方法について、手順やポイントを理解し効率的なトレーニングの方法についての知識があることも証明されます。鍛えられる筋肉や筋トレをダイエットとして利用する方法や注意点などを理解しています。資格取得後は、筋トレインストラクターとして、全国のジムや教室などで指導することができます。

主催団体 日本インストラクター技術協会
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申込
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価
参考URL https://www.jpinstructor.org/shikaku/kintore/

第トレーニングサポーター

筋力トレーニングの基礎知識があることを認定されます。トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、トレーニングに適したストレッチについてその方法と食事についての知識があることの証明になります。

主催団体 日本生活環境支援協会
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申込
受験方法 在宅受験
合格基準 70%以上の評価
参考URL https://www.nihonsupport.org/shiken/trainingsupporter/

 第ダイエット検定

日本での「ダイエット」は、体重を減らすことを目的とした意味にとられがちですが、本来「Diet」とは、健康や体重管理を目的とした食事療法を意味します。ダイエット検定は、減量を目的としたものではなく、健康と美に関する正しい知恵と知識を発信することを目的としています。また、検定は難易度ごとに分かれており、2級と1級の併願受験可能です。資格取得後は、トレーナーやエステティシャンなど健康関連、美容関係者など幅広く活躍できます。

主催団体 日本ダイエット健康協会
2級 生活アドバイザー 1級 プロフェッショナルアドバイザー
検定内容 基礎知識 応用知識
受験資格 特になし 2級ライセンス保持者/併願受験者
受験料 6,000円(税別) 7,000円(税別)
受験申請 インターネットより申込
受験方法 各会場で受験
合格基準 80%以上の正解率
参考URL http://diet-kyoukai.com/

 第ダイエットアドバイザー

ダイエットアドバイザーは6単元の講座の受講によって、日本肥満予防健康協会によって認定される資格です。無理なく健康的にダイエットを行なうためのバランスの良い食事・運動・意識療法など体質改善の推進を目的としています。具体的には、医療機関の検診、指導ノウハウから構築された正しいダイエットに関する実践学を学びます。エステティシャンや健康関連、美容関連、スポーツインストラクター、看護師など幅広い分野で有効に活用できる資格です。

主催団体 一般社団法人 日本肥満予防健康協会
受験資格 特になし
受講料 25,110円(税込)
認定条件 ダイエットアドバイザー資格講座の修了、会員登録
会員登録 入会費(初年度のみ)5,400円(税込)  既会員は無料
参考URL http://www.himanyobou.jp/ecourse/course-c

第インナービューティーダイエットアドバイザー

インナービューティーダイエット(IBD)とは、「幸福感に満ちた薄く強い自分自身になるために、身体の内側(腸・心)から整える継続可能な食事方法」です。インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座は、IBDの基礎、理論を学び、自分自身の心、体を見つめダイエットに生かすための講座です。資格取得後は、自分のダイエットや周囲の人たちのダイエットのアドバイスをすることができます。

主催団体 一般社団法人 日本インナービューティーダイエット協会
受講費 50,000円(税抜)
参考URL http://inner-beauty-diet.org/licenses/advisor/

講座から認定までの流れです。

  1. 座学と実習でIBDの基礎を習得
  2. レッスン終了後認定試験の実施
  3. 認定試験後1カ月以内に合格通知並びに認定証の発行
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